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筋トレ後のビールは何杯までOKか?

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夏本番。筋トレとビールが最高の季節ですね。 本職では外に出て営業をすることもあるので、特に仕事後のビールは格別。大好きです。 その延長なのか、運動後のビールも止められない。 あまりよくないんだろうなーとは思ってるんですけ・・・

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